问：杂念应该怎么克服？杂念的原因是不是生生世世带来的业？
师答：杂念，本来就没有杂念，那你为什么有杂念？你观照你的杂念从哪里来，你就叫它从哪里去。你这个杂念，这么麻烦，从哪里来的？本来就没有的。你常常去观这个杂念从哪里来，你每天常常去观心，杂念从心起，那你观你的心，本来没有杂念，为什么有杂念？它从哪里来，你就叫它从哪里去。如果再不行，你就不理它，它就去了。
问：杂念应该怎么克服？杂念的原因是不是生生世世带来的业？
师答：杂念，本来就没有杂念，那你为什么有杂念？你观照你的杂念从哪里来，你就叫它从哪里去。你这个杂念，这么麻烦，从哪里来的？本来就没有的。你常常去观这个杂念从哪里来，你每天常常去观心，杂念从心起，那你观你的心，本来没有杂念，为什么有杂念？它从哪里来，你就叫它从哪里去。如果再不行，你就不理它，它就去了。